coupe du monde Colombie

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La dernière course de la saison avait lieu en Colombie a Cartagene.         

J'étais hyper motivé de finir la saison par une note positive.

Les jours qui ont précédé la course n'ont pas été très facile pour moi.

Pendant tout le séjour nous avons effectué nos séances de natation dans la mer.

Ma technique en natation se dégrade énormément pendant des séances en mer, c'est la raison pour laquelle j'essaie d'en faire le moins possible à l'entrainement. On ne savait pas faire autrement, vu que le seul hôtel dans la région qui avait une piscine de 25 m à disposition nous demandait de débourser 70 dollars par séance.

Beaucoup d'athlètes étrangers avaient eu raison de rester le plus longtemps possible au Mexique (ou avait eu lieu une coupe du monde une semaine auparavant). afin de s'entrainer dans de meilleures conditions.

Ce n'était également pas évident d'effectuer de bonnes séances à vélo, les gens roulent très dangereusement et le routes étaient souvent inondées à cause des nombreux orages.

Soit, les facilites sportives n'étaient pas au rendez-vous et je me demande si l'ITU (International Triahlon Union) a vraiment été repéré les lieux avant d'accorder une coupe du monde à la ville de Cartagene.

Ce n'était pas encore tout... Je m'explique...

Normalement je mange un  « Gatosport » comme dernier repas avant la compétition. Pour ceux qui ne connaisse pas, il s'agit d'un gâteau énergétique, progressif et digeste.

Pour le préparer il faut juste verser le contenu de la boîte dans un moule  à cake, ajouter 1/4 de litre d'eau, mélanger le tout et cuire au four 30 à 40 minutes  (180/200°C). 

Ce qui n'est pas évident en Colombie c'est de trouver quelqu'un qui parle anglais, j'ai alors essayé en espagnol, mais apparemment le message n'est pas passé puisque la cuisine de l'hôtel m'a cuit un bon gâteau d'anniversaire bien gras et sucré.

Le matin de la course à 5h30 je me suis alors incrusté chez les français (merci Dodo (Coninx) et Simon (Viain))  pour le petit déj.

Le départ a été donné à 9 h 30 et je prends un très bon départ.

Là ou à Alanya j'ai directement su me mettre dans les pieds, ici je me suis fait très vite couler par des concurrents et il était impossible pour moi d’adapter le bon rythme.

Je perds énormément de temps sur les premiers et sors très loin de l'eau.

Sur la distance olympique et avec drafting,  tu ne gagnes pas le triathlon en natation, mais tu peux le perdre.

A vélo notre groupe ne s'est jamais bien organisé et on a perdu beaucoup de temps sur les pelotons devant nous.

Comme si ce n'était pas encore assez, y a eu un gros orage qui est arrivée.

Jamais vu ça, on a eu la total, des grêlons, de la pluie, du vent, et ça en Colombie (heureusement il faisait encore très chaud).

Les routes étaient inondées et il y avait bien 10 cm d'eau à certains endroits.

Au moins j'ai pas eu trop chaud à pied...

Je fais une course à pied correcte en 31 min 40, mais je suis bien trop loin à mon gout au classement final.

Je termine finalement 44ième, loin de mes espérances et je ne marque pas de points pour le ranking mondial. Une grosse déception!

J'aimerais féliciter Katrien Verstuyft qui a terminé a une excellente 3eme place chez les élites dames.    

Merci aussi à tous les gens qui m'ont soutenu cette saison!

Merci aux coaches, à la famille, la kiné,  les amis,... qui m'ont soutenu toute cette saison.

Je ferai bientôt un bilan de ma saison 2014. 

Results : http://www.triathlon.org/results/result/2014_cartagena_itu_triathlon_world_cup/268457

pendant le vélo

 

 



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Christophe De Keyser - Overijse - Presse  
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Christophe De Keyser, 3090, Overijse, Suzydreef 8, alain.dekeyser@swift.com,